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有些人觉得打鼾是睡得香的表现，有些人觉得打鼾是一种不良生活习惯，然而在医学界，对打鼾还有一种称呼：阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

一些轻度的打鼾，可能是压力大、天生鼻腔结构异常等原因导致的，这种鼾声平稳，不会出现憋气，这种打鼾除了吵到枕边人外，没有什么危害。

而一些比较严重的打鼾，就比较危险了，因为打鼾本身是气道狭窄导致的，如果说狭窄到一定程度，甚至直接堵塞住，就会导致夜间发生呼吸暂停，而夜间发生呼吸暂停满足一定的次数，就成为了我们所说的OSAHS。

OSAHS会导致白天精神变差、情绪障碍、认知偏差等问题，长期不治疗的话，还会诱发各种高危慢性疾病。

鉴于OSAHS的危害比较严重，医学界也是将其定义为睡眠障碍的一种，因此，如果你打鼾比较严重，应该尽早去大医院的睡眠中心做一个系统的睡眠监测，目前，多导睡眠监测(PSG)是判断是否患有OSAHS的金标准。

CPAP(持续气道正压)是目前针对OSAHS最直观有效的治疗方式，使用家用无创呼吸机通过对患者呼吸道持续输送一定压力的气流，从而形成气体支架，支撑患者的气道开放，保证患者的呼吸通畅，消除鼾声以及OSAHS所带来的负面影响。目前，CPAP是各大医疗机构以及专家主推的一种治疗方式，优势在于高效、实用、无副作用。

选择呼吸机时，最好选择具备APAP模式的机型，例如和瑞迈特G2SB20A、瑞迈特G3B20A 瑞思迈auto set 瑞思迈auto 25等，APAP意味全自动通气模式，舒适度相对较高，患者对治疗的抗拒也就相应较小。